ארומתרפיה

שימוש בשמנים אתריים ושמני בסיס העשויים מפרחים ארומטיים, צמחים, תבלינים, שיחים, עצים ושרפים. שיטה זו יכולה לשפר ולטפל בכמעט כל מצב בריאותי - גופני ונפשי כאחד. היא יעילה להרגעה והפגת מתח נפשי, טיפול בבעיות שרירים, עור ועוד.

ניתן להשתמש בשמנים האתרים במריחה על העור, הרחה, אמבט מים, אינהלציה וכו'. חשוב להקפיד על אמצעי זהירות ולהתייעץ עם מומחה לפני השימוש.

לכל שמן אתרי יש אנליזה המפרטת את מרכיביו ותכונותיו הכימיות שניתן להתאימן לטיפול במגוון רחב של פתלוגיות ומצבים שונים.

זהו תחום מגובה מחקרית: נערכו מחקרים בינלאומיים רבים שהוכיחו את יעילות הארומתרפיה במבחר פתולוגיות גופניות ונפשיות

את רוב השמנים הארומתרפיים חייבים לשלב עם שמני נשא כגון שמן שקדים, שמן שומשום, שמן קוקוס או שמן זרעי ענבים.

ישנם שמנים מעטים שאפשר למרוח באופן ישיר על העור כגון לבנדר ועץ התה.